| Vraag | Antwoord |
|---|---|
| Vitamine A | wortel, lever, ei |
| Vitamine B12 | vlees, vis, zuivel |
| Vitamine C | sinaasappel, paprika, kiwi |
| Vitamine D | zonlicht, vette vis, ei |
| Vitamine E | noten, plantaardige olie |
| Vitamine K | groene bladgroenten |
| IJzer | rood vlees, peulvruchten, spinazie |
| Calcium | melk, kaas, broccoli |